Guia Habitos Saludables Para Mayores, De Varios. Editorial Inde S.a., Tapa Blanda En Español, 2002
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- Año de publicación: 2002
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Salud s/d..
- Número de páginas: 93.
- Dimensiones: 17 mm de ancho x 24 mm de alto.
- Peso: 284 g.
- ISBN: 09788497290067.
Características principales
Título del libro | GUIA HABITOS SALUDABLES PARA MAYORES |
|---|---|
Autor | Varios |
Idioma | Español |
Editorial del libro | INDE S.A. |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2002 |
Otras características
Cantidad de páginas: 93
Altura: 24 mm
Ancho: 17 mm
Peso: 284 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Subgéneros del libro: Salud s/d.
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 09788497290067
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
GUIA HABITOS SALUDABLES PARA MAYORES
de VARIOS
Editorial: INDE S.A.
ISBN: 9788497290067
Código: INE196
Temática: AUTOAYUDA->SALUD->S/D.
Formato: 24 x 17 x 9 mm [RUSTICA]
Páginas: 93
Con el paso de los años se producen cambios físicos, psicológicos y sociales que pueden afectar la capacidad de relación y la autoestima. Tomar conciencia de estos cambios y enfrentarlos de manera optimista ayuda a mantener un alto nivel de autonomía y calidad de vida. La actividad física es clave para la promoción de la salud, prevención, tratamiento y rehabilitación de enfermedades, así como para la higiene, autoestima corporal y la socialización.
Esta guía ofrece pautas básicas para la práctica deportiva y muestra ejercicios de forma gráfica, pensada para que las personas mayores puedan disfrutarla y ejercitarla directamente. Incluye ilustraciones y un póster a color con un itinerario de ejercicios ilustrado.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 99 años.